cardio box

Entrenamiento aeróbico que combina técnicas de combate

Adelgazar con ejercicio

Pérdida de peso

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Coordinación

Capacidad cardiovascular

Capacidad cardiovascular

¿Sabes qué es CARDIO BOX? Es un estilo de entrenamiento aeróbico ideal para tonificar, el cual combina la fuerza muscular, resistencia, agilidad y coordinación, usando movimientos de combate con diferentes técnicas especiales. Recarga tu energía mejorando tu bienestar, autoestima y disciplina. Recuerda que estas sesiones de entrenamiento están incluidas en tu plan de afiliación.

Calorías
Duración
min

HORARIOS DE cardio box

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LUNES

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MARTES

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MIÉRCOLES

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JUEVES

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VIERNES

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SÁBADO

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DOMINGO

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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
08:15
CARDIO BOX

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08:30
08:45
09:00
17:00
CARDIO BOX

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17:15
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17:45

NUESTROS INSTRUCTORES DE BODYCOMBAT

Estos son los instructores que te guiarán y motivarán en tus sesiones de entrenamiento.
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