LES MILLS GRIT CARDIO

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TONIFICACIÓN CORPORAL

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PÉRDIDA DE PESO

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AGILIDAD

¡Prepárate para una experiencia de entrenamiento cardio como ninguna otra con LES MILLS GRIT Cardio! Este programa de alto impacto te desafiará a quemar grasa, mejorar tu capacidad atlética y llevar tu fitness al siguiente nivel en solo 30 minutos. Utilizando tu propio peso corporal, cada sesión de GRIT Cardio te ofrece una combinación explosiva de ejercicios diseñados para maximizar la quema de calorías y mejorar tu rapidez. ¡Es el entrenamiento perfecto para aquellos que buscan resultados rápidos y efectivos!

Beneficios de LES MILLS GRIT Cardio:

  1. Mejora del Fitness Cardiovascular: Eleva tu resistencia y mejora tu salud cardiovascular de manera rápida y eficiente.
  2. Aumento de la Rapidez: Desarrolla una velocidad explosiva y agilidad para superar cualquier desafío.
  3. Quema de Calorías Máxima: Maximiza la quema de calorías durante y después del entrenamiento para alcanzar tus objetivos de peso.
  4. Estimula el Metabolismo: Acelera tu metabolismo para quemar grasa incluso después de finalizar el entrenamiento.
  5. Tonificación Muscular: Trabaja todos los grupos musculares principales para una definición muscular total.
Calorías
Minutos

HORARIOS LES MILLS GRIT CARDIO

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LUNES

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MARTES

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MIÉRCOLES

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DOMINGO

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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
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CARDIO BOX

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NUESTROS INSTRUCTORES DE BODYCOMBAT

Estos son los instructores que te guiarán y motivarán en tus sesiones de entrenamiento.
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