Stark Effect

Entrenamiento de formato SMALL GROUP TRAINING

Capacidad cardiovascular

RESISTENCIA

Agilidad_Web STK

Agilidad

Tonificar_Web STK

Fuerza

Clase dirigida con pesas, máquinas cardio y equipamiento funcional, dónde en 45 minutos se podrá entrenar todo el cuerpo, distribuido en sesiones a lo largo de la semana. Dichas sesiones son dictadas en el área funcional. Es para todo tipo de personas que buscan sentirse bien por fuera y ser más fuertes por dentro. Entrenamiento FUNCIONAL para mejorar las cualidades físicas como: Resistencia, fuerza, potencia, agilidad, velocidad, equilibrio y flexibilidad. Combina  entrenamiento cardio Intervalado de alta intensidad (H.I.I.T) para elevar el metabolismo. 

Calorías
min
Duración

Horarios de Stark Effect

También puedes entrenar con clases y rutinas online en Stark Virtual.

Para conocer los horarios de clase, visita la página de tu sede Stark Gym.

Prográmate y completa tu entrenamiento con esta super clase.

LUNES

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MARTES

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MIÉRCOLES

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JUEVES

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VIERNES

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SÁBADO

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DOMINGO

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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
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TABATA

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17:30
TABATA

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18:00
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NUESTROS INSTRUCTORES DE BODYCOMBAT

Estos son los instructores que te guiarán y motivarán en tus sesiones de entrenamiento.
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