Stark Effect

Entrenamiento de formato SMALL GROUP TRAINING

Capacidad cardiovascular

RESISTENCIA

Agilidad_Web STK

Agilidad

Tonificar_Web STK

Fuerza

Clase dirigida con pesas y equipamiento funcional. En 45 minutos se podrá entrenar todo el cuerpo, distribuido en sesiones a lo largo de la semana. Dichas sesiones son dictadas en el área funcional. Es para todo tipo de personas que buscan sentirse bien por fuera y ser más fuertes por dentro. Entrenamiento FUNCIONAL para mejorar las cualidades físicas como: Resistencia, fuerza, potencia, agilidad, velocidad, equilibrio y flexibilidad. Combina  entrenamiento cardio Intervalado de alta intensidad (H.I.I.T) para elevar el metabolismo. 

Calorías
Duración
min

Horarios de Stark Effect

Para conocer los horarios de clase, visita la página de tu sede Stark Gym.

Prográmate y completa tu entrenamiento con esta super clase.

LUNES

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MARTES

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MIÉRCOLES

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JUEVES

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VIERNES

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SÁBADO

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DOMINGO

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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
06:15
TABATA

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06:30
06:45
07:00
17:30
TABATA

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17:45
18:00
18:15

NUESTROS INSTRUCTORES DE BODYCOMBAT

Estos son los instructores que te guiarán y motivarán en tus sesiones de entrenamiento.
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