tabata

Ejercicios de fuerza en intervalos de tiempo. 

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FortalecimientO

Capacidad cardiovascular

Resistencia

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Tonificación

Nuestras clases de Tabata son de alta intensidad.  ¡Es un entrenamiento con mucha energía! Entrena por intervalos de tiempo con ejercicios de fuerza y resistencia para ganar masa muscular. Trabajamos en bloques de 20 segundos por 10 segundos de descanso. Recuerda que estas sesiones están incluidas en tu membresía.

Calorías
min
Duración

HORARIOS DE tabata

También puedes entrenar con clases y rutinas online en Stark Virtual.

Para conocer los horarios de clase, visita la página de tu sede Stark Gym.

Prográmate y completa tu entrenamiento con esta super clase.

LUNES

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MARTES

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MIÉRCOLES

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JUEVES

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VIERNES

SÁBADO

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DOMINGO

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
06:15
TABATA

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06:30
06:45
07:00
17:30
TABATA

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17:45
18:00
18:15

NUESTROS INSTRUCTORES DE BODYCOMBAT

Estos son los instructores que te guiarán y motivarán en tus sesiones de entrenamiento.
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