Clases de GAP

Trabaja glúteos, abdominales y piernas de forma dinámica a través de ejercicios con pesas y quema 420 calorías en cada sesión. Adapta la dificultad según tu nivel de entrenamiento y gana estabilidad, fuerza y mejora tu postura.

Beneficios del GAP

Mejora el equilibrio.

Mejora el equilibrio.

Aumenta Movilidad.

Aumenta Movilidad.

Fortalece abdominales y extremidades.

Fortalece abdominales y extremidades.

Mejora la productividad.

Mejora la productividad.

Horarios de clase

SELECCIONA TU SEDE  

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  5:15 am          
6:15 am            
    7:15 am        
      8:15 am      
             
  5:30 pm          
      6:30 pm      
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
5:15 am            
        6:15 am    
7:15 am            
  8:15 am          
             
  6:00 pm          
        7:30 pm    
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
        5:15 am    
    6:15 am        
             
  8:15 am          
          9:15 am 9:15 am
          10:15 am 10:15 am
             
    6:30 pm 6:30 pm      
  8:30 pm          
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    6:15 am        
  7:15 am          
             
    6:30 pm 6:30 pm      
8:30 pm 8:30 pm          
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  5:15 am   5:15 am      
    6:15 am        
  8:15 am          
             
  5:30 pm          
    6:00 pm        
      7:00 pm      
  7:30 pm     7:30 pm    
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    5:15 am   5:15 am    
  6:00 am          
          9:15 am  
             
  5:30 pm          
6:30 pm       6:30 pm    
  7:30 pm          
    8:00 pm        
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      5:15 am      
  6:15 am     6:15 am    
    7:15 am        
8:15 am            
             
    5:30 pm        
      7:00 pm      
  7:30 pm          
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  7:15 am   7:15 am      
             
6:00 pm     6:00 pm      
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  5:30 am          
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    7:30 am        
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  5:30 pm          
6:30 pm     6:30 pm      
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