Clases de SUPER CORE

Nuestras clases de SUPER CORE consisten en fortalecer los músculos del centro de tu cuerpo por medio de ejercicios con tu propio peso corporal, cargas externas y bases inestables; garantizando mejorar la fuerza en la zona media, el equilibrio y el control de la postura. Recuerda que estas sesiones de entrenamiento están incluidas en tu afiliación.

Beneficios del SUPER CORE

Tonificación corporal

Tonificación corporal

Equilibrio y estabilidad

Equilibrio y estabilidad

Reducción de medidas

Reducción de medidas

Mejor postura

Mejor postura

Horarios de clase

SELECCIONA TU SEDE  

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  7:15 a.m.   7:15 a.m.      
             
        6:00 p.m.    
      7:00 p.m.      
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      7:15 a.m.      
             
      7:00 p.m.      
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
            10:15 a.m.
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:15 a.m.     7:15 a.m.      
             
            10:15 a.m.
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  6:00 a.m.     6:00 a.m.    
      7:00 a.m.      
             
      5:00 p.m.      
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
  6:30 a.m.   6:30 a.m.      
            10:30 a.m.
5:30 p.m.   5:30 p.m.        
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
    7:00 p.m.        
8:00 p.m.            
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
6:15 a.m.   6:15 a.m.        
             
      8:15 a.m.      
             
             
    6:15 p.m.   6:15 p.m.    
             
      8:15 p.m.