Clases de SUPER CORE

Nuestras clases de SUPER CORE consisten en fortalecer los músculos del centro de tu cuerpo por medio de ejercicios con tu propio peso corporal, cargas externas y bases inestables; garantizando mejorar la fuerza en la zona media, el equilibrio y el control de la postura. Recuerda que estas sesiones de entrenamiento están incluidas en tu afiliación.

Beneficios del SUPER CORE

Tonificación corporal

Tonificación corporal

Equilibrio y estabilidad

Equilibrio y estabilidad

Reducción de medidas

Reducción de medidas

Mejor postura

Mejor postura

Horarios de clase

SELECCIONA TU SEDE  

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      5:15 am      
             
    8:15 am        
        7:30 pm    
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      5:15 am      
  6:15 am          
    7:15 am        
             
      7:30 pm      
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      6:15 am      
        7:15 am    
            9:15 am
             
        5:30 pm    
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
        5:15 am    
6:15 am            
             
  8:00 pm          
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      6:00 am      
             
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      5:30 am      
    6:30 am        
  7:30 am          
            9:00 am
             
        5:30 pm    
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
      6:15 am      
        7:15 am    
             
5:30 pm            
        6:00 pm    
             
8:30 pm