Clases de Entrenamiento TRX

¿Qué es TRX o Entrenamiento en Suspensión? Es un ejercicio que se trabaja con un sistema de cintas elásticas que tienen agarraderas, y en el cual utilizas el peso de tu propio cuerpo para aumentar fuerza y resistencia muscular. En nuestras clases grupales puedes controlar el grado de intensidad de los ejercicios con TRX de acuerdo a tus necesidades y objetivos. Recuerda que estas sesiones de entrenamiento están incluidas en tu membresía.

Beneficios del Entrenamiento TRX

Aumenta capacidad cardiovascular.

Aumenta capacidad cardiovascular.

Moldea la figura.

Moldea la figura.

Tonificación corporal.

Tonificación corporal.

Trabaja todo el cuerpo.

Trabaja todo el cuerpo.

Horarios de clase

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
5:30 a.m. 5:30 a.m. 5:30 a.m. 5:30 a.m. 5:30 a.m. 9:30 a.m. 9:30 a.m.
      6:30 a.m. 6:30 a.m.    
7:30 a.m. 7:30 a.m. 7:30 a.m. 7:30 a.m. 7:30 a.m.    
8:30 a.m. 8:30 a.m. 8:30 a.m. 8:30 a.m. 8:30 a.m.    
5:30 p.m. 5:30 p.m. 5:30 p.m. 5:30 p.m. 5:30 p.m.    
6:30 p.m. 6:30 p.m. 6:30 p.m. 6:30 p.m. 6:30 p.m.    
      7:30 p.m. 7:30 p.m.    
8:30 p.m. 8:30 p.m. 8:30 p.m. 8:30 p.m.