Full Body
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL FULL BODY | #02
William Porras
DURACIÓN MEDIA
50 minutos
accesorios
2 Señales (conos o cualquier objeto). Mat
nivel de entrenamiento

dificultad

descripción
Fortalece todo tu cuerpo con este entrenamiento funcional. Ojo que hay trabajo fuerte de core. En esta rutina de nivel intermedio también podrás mejorar tu movilidad y agilidad.