Full Body

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL FULL BODY | #02

William Porras

DURACIÓN MEDIA 

50 minutos

accesorios

2 Señales (conos o cualquier objeto). Mat

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Fortalece todo tu cuerpo con este entrenamiento funcional. Ojo que hay trabajo fuerte de core. En esta rutina de nivel intermedio también podrás mejorar tu movilidad y agilidad.