Tonificación

ENTRENAMIENTO PARA TREN SUPERIOR | #01

William Porras

DURACIÓN MEDIA 

15 minutos

accesorios

Carga externa. Mat.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Es hora de fortalecer y tonificar todo el tren superior de tu cuerpo. No te pierdas ningún de detalle de esta rutina para ejercitar pecho, hombros, brazos y espalda en compañía de Cobra Kick.