Tonificación
GAP – Entrena Glúteos, Abdomen y Pierna | #03
William Porras
DURACIÓN MEDIA
40 minutos
accesorios
Mat. Silla. Bandas elásticas. Carga Externa.
nivel de entrenamiento
Avanzado dificultad
Intenso descripción
¡Aquí tienes un 3X1! Trabaja TRES zonas de tu cuerpo (glúteos, abdomen y piernas) en UNA clase que sacará lo mejor de ti. Sigue los pasos del entrenador William y realiza esta rutina que además tiene un PLUS de trabajo cardiovascular. Súmate ya.
