Tonificación
DÍA 14: TABATA: TREN SUPERIOR | RETO STARK HOMBRES
Juan José Franco
DURACIÓN MEDIA
30 minutos
accesorios
Mat. Mancuernas.
nivel de entrenamiento
Intermedio dificultad
Moderado descripción
Día 14: Llega TABATA para desafiarte. Una clase de 30 minutos por intervalos de tiempo donde focalizaremos todo el trabajo en brazos, pectorales y al final de la sesión en core. ¡No olvides calentar para evitar lesiones! Ponte modo RETO STARK…
