Descanso Activo

DÍA 15: DESCANSO: TROTE 3K | RETO STARK HOMBRES

Leonardo Martínez

DURACIÓN MEDIA  

11 minutos

accesorios

Sin accesorios.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 15: ¡Felicitaciones! Estás a la mitad del Reto 30 Días, hoy es día para testear tu evolución de estas primeras semanas. Antes de iniciar tu test, calentaremos unos minutos, recuerda que la constancia es lo que ayuda a tener mejores resultados. ¡Esperamos que lo estés logrando con nosotros! Y si aún quieres más, tienes otros 15 días de reto esperándote. ¡Ánimo!