Descanso Activo

DÍA 18: DESCANSO: STRETCHING | RETO STARK HOMBRES

Juan José Franco

DURACIÓN MEDIA  

5 minutos

accesorios

Mat.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 18: Una clase más chill donde el foco principal será descansar el cuerpo y la mente con una clase diseñada para estirar todos tus músculos. Acompaña a Juan José en Stretching y tómate un descanso que las siguientes clases estarán a otro nivel.