Descanso Activo

DÍA 25: DESCANSO: STRETCHING | RETO STARK HOMBRES

Leonardo Martínez

DURACIÓN MEDIA  

11 minutos

accesorios

Sin accesorios.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 25: ¡Descanso Activo! Día para relajar los músculos y estirar. Trabajaremos la mayor cantidad de grupos muscularis en una sesión corta de Stretching y para finalizar tendrás el reto de salir a correr 2K. ¡Mañana volvemos con más poder!