Descanso Activo
DÍA 25: DESCANSO: STRETCHING | RETO STARK HOMBRES
Leonardo Martínez
DURACIÓN MEDIA
11 minutos
accesorios
Sin accesorios.
nivel de entrenamiento

dificultad

descripción
Día 25: ¡Descanso Activo! Día para relajar los músculos y estirar. Trabajaremos la mayor cantidad de grupos muscularis en una sesión corta de Stretching y para finalizar tendrás el reto de salir a correr 2K. ¡Mañana volvemos con más poder!