Descanso Activo

DÍA 27: DESCANSO: TROTE 4K | RETO STARK HOMBRES

William Porras

DURACIÓN MEDIA  

11 minutos

accesorios

Mat.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 27: Se viene la recta final, y para eso antes realizaremos un descanso activo, así tendrás la energía a tope para las 3 últimas clases que se vienen. Mientras tanto tómate hoy tu día para salir a trotar y lograr 4K. ¡Sigue así ya casi lo logras!