Tonificación
DÍA 12: FUNCIONAL TREN INFERIOR | RETO STARK MUJERES
Cata Agudelo
DURACIÓN MEDIA
40 minutos
accesorios
Mat. Barra. Discos. Mancuernas. Cargas Externas.
nivel de entrenamiento
Intermedio dificultad
Moderado descripción
Día 12: Llegó el día de trabajar piernas en una rutina enfocada en tren inferior. La entrenadora Cata te hará sacar toda tu energía en esta sesión. ¡Es tu momento de moldear tus piernas en eso que tanto quieres, ve con toda!
