Tonificación

DÍA 12: FUNCIONAL TREN INFERIOR | RETO STARK MUJERES

Cata Agudelo

DURACIÓN MEDIA  

40 minutos

accesorios

Mat. Barra. Discos. Mancuernas. Cargas Externas.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 12: Llegó el día de trabajar piernas en una rutina enfocada en tren inferior. La entrenadora Cata te hará sacar toda tu energía en esta sesión. ¡Es tu momento de moldear tus piernas en eso que tanto quieres, ve con toda!