Tonificación

DÍA 16: FUNCIONAL TREN SUPERIOR | RETO STARK MUJERES

Cata Agudelo

DURACIÓN MEDIA  

40 minutos

accesorios

Mat. Cargas Externas.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 16: ¿Quién dice que las mujeres no entrenan tren superior? Hoy nos vamos con toda la energía a fortalecer y tonificar los hombros, pecho, brazos y espalda. No te pierdas ningún segundo esta sesión en compañía de Cata y prueba de qué están hechas las mujeres.