Fuerza

DÍA 21: GRIT FUERZA | RETO STARK MUJERES

Tea y Daniela

DURACIÓN MEDIA  

30 minutos

accesorios

Discos, Mancuernas. Cargas Externas.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Día 21: Dos entrenadoras unidas en una Super Clase de Fuerza. Recuerda que no se trata de levantar bastante peso, sino de perfeccionar la técnica. ¡Si lo tienes todo listo dale play a la clase y disfruta de GRIT!