Fuerza

RUTINA PARA TRABAJAR CORE | #04

Johan Cardona

DURACIÓN MEDIA 

5 minutos

accesorios

Mat.

nivel de entrenamiento

Intermedio

dificultad

Moderado

descripción

Entrenamiento para fortalecer y marcar tu zona abdominal. Sigue las recomendaciones de nuestro entrenador y cuida tu postura en todo momento.