les mills bodycombat

Trabajo cardiovascular con artes marciales.

BODYCOMBAT™ es mucho más que un programa cardiovascular; es una experiencia intensa y emocionante inspirada en las Artes Marciales. Con movimientos tomados del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai, este entrenamiento te hará sentir invencible.

Coreografías Electrizantes: Diseñadas para una música espectacular que te mantendrá motivado y energizado durante toda la sesión.
Instructores de Primer Nivel: Nuestros entrenadores te guiarán con maestría, ayudándote a perfeccionar cada puñetazo, patada y kata.
Movimientos Poderosos: Realiza puñetazos, patadas y katas que te ayudarán a quemar calorías y mejorar tu capacidad cardiovascular.

Calorías estimadas hombres 600 a 900 kcal

Calorías estimadas mujeres 400 a 700 kcal

Programada diseñado para toda clase de público, si tienes patologías sigue las instrucciones del entrenador.

Calorías

400

Duración

min

HORARIOS DE bodycombat

Para conocer los horarios de clase, visita la página de tu sede Stark Gym

Prográmate y completa tu entrenamiento con esta super clase.

	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
06:00		BODYCOMBAT 06:00 - 06:50
06:15			BODYCOMBAT 06:15 - 07:05
06:30	BODYCOMBAT 06:30 - 07:20	BODYCOMBAT 06:30 - 07:20			BODYCOMBAT 06:30 - 07:20
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07:00
07:15	BODYCOMBAT 07:15 - 08:05	BODYCOMBAT 07:15 - 08:05			BODYCOMBAT 07:15 - 08:05
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09:00							BODYCOMBAT 09:00 - 09:50
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09:30						BODYCOMBAT 09:30 - 10:20
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10:00						BODYCOMBAT 10:00 - 10:50
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10:30						BODYCOMBAT 10:30 - 11:20
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11:00						BODYCOMBAT 11:00 - 11:50 BODYCOMBAT 11:00 - 11:50 BODYCOMBAT 11:00 - 11:50
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19:00		BODYCOMBAT 19:00 - 19:50		BODYCOMBAT 19:00 - 19:50
19:15	BODYCOMBAT 19:15 - 20:05 BODYCOMBAT 19:15 - 20:05	BODYCOMBAT 19:15 - 20:05 BODYCOMBAT 19:15 - 20:05		BODYCOMBAT 19:15 - 20:05
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20:00	BODYCOMBAT 20:00 - 20:50		BODYCOMBAT 20:00 - 20:50
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	LUNES	VIERNES	SÁBADO
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	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	SÁBADO
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	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	SÁBADO
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	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES
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	LUNES	MIÉRCOLES	SÁBADO
11:00			BODYCOMBAT 11:00 - 11:50
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20:15		BODYCOMBAT 20:15 - 21:05
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	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO	DOMINGO
07:15		BODYCOMBAT 07:15 - 08:05			BODYCOMBAT 07:15 - 08:05
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	MARTES	MIÉRCOLES	SÁBADO
10:30			BODYCOMBAT 10:30 - 11:20
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19:00	BODYCOMBAT 19:00 - 19:50
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LUNES

BODYCOMBAT
06:30 - 07:20
BODYCOMBAT
07:15 - 08:05
BODYCOMBAT
12:15 - 13:05
BODYCOMBAT
17:15 - 18:05
BODYCOMBAT
19:15 - 20:05
BODYCOMBAT
19:15 - 20:05
BODYCOMBAT
20:00 - 20:50
BODYCOMBAT
20:15 - 21:05

MARTES

BODYCOMBAT
06:00 - 06:50
BODYCOMBAT
06:30 - 07:20
BODYCOMBAT
07:15 - 08:05
BODYCOMBAT
19:00 - 19:50
BODYCOMBAT
19:15 - 20:05
BODYCOMBAT
19:15 - 20:05

MIÉRCOLES

BODYCOMBAT
06:15 - 07:05
BODYCOMBAT
18:00 - 18:50
BODYCOMBAT
18:15 - 19:05
BODYCOMBAT
20:00 - 20:50
BODYCOMBAT
20:15 - 21:05
BODYCOMBAT
20:15 - 21:05
BODYCOMBAT
20:15 - 21:05

JUEVES

BODYCOMBAT
18:15 - 19:05
BODYCOMBAT
19:00 - 19:50
BODYCOMBAT
19:15 - 20:05

VIERNES

BODYCOMBAT
06:30 - 07:20
BODYCOMBAT
07:15 - 08:05

SÁBADO

BODYCOMBAT
09:30 - 10:20
BODYCOMBAT
10:00 - 10:50
BODYCOMBAT
10:30 - 11:20
BODYCOMBAT
11:00 - 11:50
BODYCOMBAT
11:00 - 11:50
BODYCOMBAT
11:00 - 11:50

DOMINGO

BODYCOMBAT
09:00 - 09:50

	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES
06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10 BODYCOMBAT 06:20 - 07:10 BODYCOMBAT 06:20 - 07:10	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10 BODYCOMBAT 06:20 - 07:10 BODYCOMBAT 06:20 - 07:10 BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
06:30
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19:00		BODYCOMBAT 19:00 - 19:50 BODYCOMBAT 19:00 - 19:50 BODYCOMBAT 19:00 - 19:50	BODYCOMBAT 19:00 - 19:50 BODYCOMBAT 19:00 - 19:50 BODYCOMBAT 19:00 - 19:50 BODYCOMBAT 19:00 - 19:50
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19:30
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	LUNES	MARTES
06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
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07:00
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	LUNES	MARTES
06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
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	LUNES	MARTES
06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
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06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
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	MARTES	MIÉRCOLES
06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
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	MARTES	MIÉRCOLES
06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
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	MARTES	MIÉRCOLES
06:15	BODYCOMBAT 06:20 - 07:10
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19:00		BODYCOMBAT 19:00 - 19:50
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NUESTROS INSTRUCTORES DE BODYCOMBAT

Estos son los instructores que te guiarán y motivarán en tus sesiones de entrenamiento.

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Tonificación corporal

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